Zit je even niet zo lekker in je vel? Wil je graag meer bewustzijn over hoe het met jouw gezondheid gaat in de breedste zin van het woord?

Aan de hand van de methode Positieve Gezondheid wordt met jou in kaart gebracht welke aspecten in het leven voor jou belangrijk zijn. Zo wordt duidelijk waar jij jouw aandacht op wil richten om zodoende met kleine stapjes meer te leven volgens jouw eigen kompas. 

Aan de hand van een zogenoemd spinnenwiel worden er zes belangrijke dimensies in kaart gebracht wat inzicht en overzicht geeft. De welzijnscoach Positieve Gezondheid zal door middel van oplossingsgerichte vragen open, geïnteresseerd en oordeelloos luisteren. De gesprekken geven je meer bewustzijn over wat jij belangrijk vindt.

De dimensies waar aandacht aan wordt besteed zijn lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, sociaal participeren, dagelijks functioneren. Al deze aspecten samen geven weer hoe gezond jij je voelt.